Witajcie!

                    Zapraszam do ćwiczeń  w kolejny piątek- 15.05.2020 rok.

                          Pamiętajcie, że w dalszym ciągu dbamy szczególnie o swoje zdrowie.

                                                            
                                                                                                                

 Wykonaj moje propozycje:
- stań prosto, rozłóż ręce na boki i kręć koła różnej wielkości- 10 razy,
- stań prosto i machaj rękoma na przemiennie - 10 razy,
- stań w rozkroku, podnieś ręce do góry i naśladuj poruszające się gałęzie drzewa- 10 razy.

                                            


   



                                                                                                                                             
Odpocznij i usiądź przy stoliku. Pamiętaj o prawidłowej postawie.


                           

                                                                                     

               Wykonaj ćwiczenia z klamerkami:

-przypinaj klamerki do suszarki na bieliznę,
-odepnij klamerki z suszarki i przypnij do brzegu miseczki lub talerzyka,
-odepnij klamerki i ułóż je na blacie wg schematu z każdego koloru po 2-3 szt.

                                                                                               


     Poproś mamę o pudełko na buty:

- przypnij wszystkie klamerki do jego brzegów,
-odepnij klamerki i schowaj do pojemnika, w którym są przetrzymywane.

                            

                                Odpocznij i połóż się wygodnie. Posłuchaj śpiewu ptaków:

Pozdrawiam!