Dzień dobry!



Zapraszam Cię do wykonania ćwiczeń.



                                                                 

-stań prosto  i wykonaj rysunek leniwych ósemek w powietrzu.
- stojąc rozłóż ręce na boki i naprzemiennie przechylaj się raz w  lewą raz w prawą stronę. 
- naśladuj ruchy rąk jakby to były gałęzie drzew.
- jesteś ptakiem więc rozłóż ręce i machając nimi jak skrzydłami przemieszczaj się po pokoju.
- jesteś żabką więc skacz jak żabka po pokoju.
                                        
                                  Każde ćwiczenie wykonaj 10 razy.

                                                                       


Przygotuj stare gazety lub papier i pusty kosz na śmieci. Zgnieć kule i rzucaj je do kosza. Staraj się usiąść w odpowiedniej  odległości i trafiaj do celu.


                                    

                                                                                                    
Przygotuj kartkę z papieru i ołówek. Usiądź przy stole i rysuj linie w dowolnym kierunku. Staraj się nie odrywać ołówka od kartki. 
Odpocznij. Napij się wody i posłuchaj odgłosów natury.
                                      

                                       

Pozdrawiam!